葡萄是一種落葉爬藤植物,可以自然生長到20–30公尺以上,主幹上有片狀的樹皮;掌型或卵圓形葉子,3-5裂,長及寬約5-20厘米,葉背光滑或微有毛茸;圓錐花序;果實是橢圓形或圓形漿果,即葡萄;果皮和果肉不易分離。
葡萄樹的構造主要分為兩大類: 一、植物營養器官:根、莖、葉是葡萄的營養器官,根部可以由土壤中吸取水分和礦物質,葉子則進行光合作用,為葡萄樹帶來養分。 二、植物生殖器官:花、果實與種子是植物傳宗接代的器官,果實就是我們所吃的美味葡萄。
葡萄的果實非常具有營養價值喔,皮、果肉和籽都富含礦物質與維生素,由裡到外都是寶呢!果實的介紹如下:
一、葡萄皮:葡萄皮含逆轉醇(resvetator),研究中發現逆轉醇可促使癌細胞死亡,因此吃葡萄時,若能一起吃下葡萄皮,可以得到更多營養喔! 二、葡萄果肉:葡萄含有醣類、維生素C、B1、菸鹼素等,而礦物質鈣、磷、鎂、鐵等。中醫的角度看葡萄,適量食用可以養血固腎、強壯體質。 三、葡萄籽:葡萄籽95%的成份為「前花青素(OPC)」,是一種極強的抗氧化物質,它的功效比維生素C高出18倍之多,比維生素E高出50倍。因此,葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星。不過,葡萄籽並不適合直接吃下,必須經由提煉才能食用。
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