拳術

八極拳名稱由來

八極拳特徵

八極拳基本功法

八極拳的套路內容

八極門的象形拳

八極拳的勁道

八極拳制敵

八極與其他門派之異同

八極門之精神內涵

八極拳制敵

制敵取勝在於機先與切中要害。所謂「招不過三, 取敵性命」。

如何得到制敵機先？
先得鍛鍊「聽勁」，利用觸覺敏銳感受對方動向，預知對方如何出招並快速反應制擊。

如何切中要害？
俗云：「上打咽喉下打陰，左右兩肋並中心，上避下迴皆封嚴，腦後一擊要人暈。」人體筋絡要害主要分布在中線，即位於任督二脈，外加腋下脥側要害，總共36要穴，擊中要穴立即使人癱軟甚或取人性命。

八極拳猛如虎，狠如鷹，滑如油，冷如冰。修習八極拳主要鍛鍊身體心性卻不輕易出手，劉雲樵師父曾言：出手不留情，留情不出手。

何謂「八打八不打」

八極門中有「八打八不打」原則，所謂八打即打了可制敵但不致死；八不打是打了必死或重殘，除非必要否則不可打。這隱含著傳統武術所包含的武德精神以及對人體結構的研究。

所謂「八打」是：

一打雙睛眉頭(打了變熊貓眼)
二打唇上人中(打了滿地找牙)
三打撩陰高骨
四打穿腮耳門(打了落下頦)
五打背後骨縫
六打肋內肺腑(打了痛徹心扉)
七打鶴膝虎脛
八打錯骨分筋

所謂「八不打」是：

一不打太陽為首
二不打雙風貫耳
三不打咽喉穿嗓
四不打背後腦嗡
五不打左右兩脅
六不打兩腎對心
七不打胸骨劍突
八不打海底撈陰

資料來源：陳麒文師父口述
參考文獻：劉雲樵（1985）。八極拳。臺北市：眾文圖書。
                  季昭華（2002）。季氏八極拳 。臺北市：甲府文化。
                  陳一明（1985）。八極拳圖解 。臺北市：華聯出版。