八極拳特徵

八極拳名稱由來

八極拳特徵

八極拳基本功法

八極拳的套路內容

八極門的象形拳

八極拳的勁道

八極拳制敵

八極與其他門派之異同

八極門之精神內涵

八極拳特徵

1.訓練方法：科學且循序學習。八極拳是以「小八極」為基礎，以「大八極」運用技巧，以「六大開」極盡其藝，加上以「八大式」、「八極連環拳」琢磨推進，而完成整個功夫。

2.發勁：保存原有發勁法，非不發勁的健康操。

3.實用：質實純樸簡潔不花俏，抗敵應敵為動作目的。

4.下盤和步法：拳術根源在腿，下盤的訓練最辛苦，將下盤的訓練(垛子)和步法編入套路中作為扎實的根基。

5.學習的容易性：招式質樸不花俏，只要重視下盤工夫訓練，勤勉反覆練習即可。

6.變化技：累積實戰經驗技術濃縮的精華，雖看似精簡單純卻隨機變化，將內藏功夫不斷湧現。

7.速度：八極拳目的是要應敵，從各種經驗中尋求快速、簡潔、直接、有效、致命的拳法，變化多端。

8.完全性：把應敵的武術推向學問和藝術的境界，目標是化「術」為「藝」。

資料來源：陳麒文師父口述
參考文獻：劉雲樵（1985）。八極拳。臺北市：眾文圖書。
季昭華（2002）。季氏八極拳。臺北市：甲府文化。
陳一明（1985）。八極拳圖解。臺北市：華聯出版。