八極門簡介

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八極門簡介

「文有太極安天下，武有八極定乾坤」，自古以來「八極」即為戰陣上的武術，「八極拳」最早發源於河北省滄縣東南鄉孟村一帶，這地方俗稱「八極窩」，其實這裡也是「劈掛拳」的發源地。其原本的土名叫「巴子拳」或「鈀子拳」，那是因為握拳時五指彎曲形狀像農具「鈀子」而得名。到了清朝康熙年間有位武術家吳鐘覺得「鈀子拳」名稱粗俗，加上北方讀「巴子」、「八極」，發音很接近，於是把「巴子」改為「八極」。

「巴子拳」的創始人和創始年代已不可考，最早發現有文字記載是在明代的「紀效新書」，書中提及到「巴子拳棍，古今皆之有名……」，此處提及的巴子拳，是當時極負盛名的拳術之一，指的應該就是八極拳和八極棍。而以「八極拳」的古樸風格，以及注重大槍、長棍的訓練內容，加上當時軍中武藝操練的武術判斷，「八極拳」的創始期最有可能是明朝初年。

「八極拳」之風味古樸精簡、快捷且直接，每動都有明確的目的和用法，絕對不耍花俏，訓練時講究運氣、蓄氣發自丹田，一出手就直接打開對手的門戶，直取敵人要害。「八極拳」講究頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足，這八處就是人體活動最重要得部位，藉著「八極」提醒門下弟子注意身體協調以及與周圍的平衡，因此「八極」二字，也可以解釋為對身體周遭要時時提高警惕，訓練「八極拳」就是要把這八個部位，練到精益求精，達到極點的意思。 漢朝劉安淮南子曾說:「九州之外有八寅，八寅之外有八弦，八弦之外有八極」，因此，八極又有八方極遠之地之稱。而本八極門所練的勁為「十字勁」，意謂向四面八方盡量外撐，外發，以期達於極限。 由於滄縣自古為武術極盛之地，傳說中有句諺「鏢不喊滄」;意謂此地練武已成為一種習慣，習武人個個身懷絕技，保衛身家財產不需要依賴外人，鏢師到了滄縣，沒人敢「喊鏢」。而「八極拳」發源地滄縣的武術，又以東南鄉一帶最強，當時流傳一句話:「雁過拔毛」。連大雁飛過時都能把雁毛拔下來，形容這裡有很多武藝高強的武林高手。

八極拳特別強調熊、虎二形，熊形練的是下盤（胯、膝、足），虎形練的是上盤（肩、肘、手），當人的身體結構可達到上下齊發、三盤齊整（上盤：自頭到肩，中盤：自肩到腰，下盤：自腰到足），便可發揮強大之力量，武術中稱「整勁」，以達無堅不摧之勁。

劉師（雲樵）曾說：「八極之厲害，在於『單純』二字，正因其單純，故變化愈出。」因單純而不被設限，掌握的是原則，而不是繁雜的招法，「八極拳」一開始即以「鬆」入門，練至極致時，也是以「鬆」為目標，當修練時日愈久，玩味也就愈深。

資料來源：陳麒文師父口述
參考文獻：陳冠羽（2011）。八極門祖譜 。未出版。