非知不可 ＼ 湯客需知

士中要享受泡溫泉的樂趣前，有些事情一定要注意喔！了解這些資訊，你也是泡溫泉達人囉！
泡湯前要先確認…
1.患有心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病者，應依照醫師指示入浴。
2.長途跋涉、疲勞過度或劇烈運動後，要休息片刻再入浴。
3.患有傳染性疾病者禁止入浴。
4.女性生理期間禁止入浴。
5.孕婦、行動不便者、老人及兒童，要有陪伴者才能入浴。

瀧乃湯浴室解說看板

泡湯的程序
1.把頭髮綁起來，或是戴浴帽。
2.先洗淨身體。
3.入池前要先沖腳
4.要慢慢適應水溫，依序是足浴、半身浴、全身浴。浸泡高度不要超過心臟。
泡湯的注意事項
1.入浴後有任何不適，立刻出浴。
2.入浴時間一次不要超過15分鐘，總時間不要超過1小時。
3.在大眾池內，靜靜泡湯，不搓洗身體。
4.入浴前後要適量補充水分。

瀧乃湯浴室解說看板