| 動作名稱 |
動作解析 |
動作照片
（示範者：修瑜）
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| 預備式：並步背劍 |
（起勢）雙腳立正站立；兩手垂於體側，左手背劍，右手五指併攏貼於右大腿側。雙腳併攏自然站立；右手握訣，左手背劍，劍尖朝上；頭頸正直，下顎微收，目視前方。 |
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| 1.開步平舉 |
右腳開步站立，與肩同寬；雙手於體側擺起至水平，兩臂深直掌心向後，劍刃垂直，劍尖朝右；頭右轉，目視右側。 |
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| 2.虛步接劍 |
兩臂屈肘內收，左臂內旋掌心向下，右臂外旋掌心向上接劍，兩手合於右胸前，平刃，劍尖朝左；重心右移，扣右腳尖，左腳微收成虛步站立；頭左轉目視左側。（接劍與轉身虛步應同時完成。） |
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| 3.蹲步刺劍 |
提左腳，重心左移，左腳開步站立開步。右腳蹬地，重心前移，雙腳並蹲成蹲步；身體左轉向左側，右手立刃向前刺劍，左手握訣，屈肘附於右手肘，劍尖朝前。（前移、蹲步與刺劍應同時完成；刺劍需力達劍尖。） |
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| 4.叉步點劍 |
矮步提劍：身體右轉，提右腳，右腳尖外展進步，左腳蹬地，腳跟離地成矮步；右前臂內旋，提劍把，劍尖朝下，垂於身前，左手劍訣回收至右肩。（進步矮步與倒提劍應同時完成；到提劍需力達劍身。）
叉步後點：頭右轉目視右側；右手立刃由前經頭上向後畫弧至後側點劍，手腕與肩同高，左手由右肩經下向左上畫弧至左上方亮劍訣；左腳蹬地撐直，重心微前移成叉步。（亮劍訣、點劍與叉步應同時完成；點劍需力達劍尖。） |
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| 5.上步刺劍 |
半馬提劍：頭左轉目視左側；左手劍訣向左側前指，左臂伸直與肩同高，右手腕內扣持劍，與腰同高，劍尖朝前；左腳上步成半馬步。
弓步刺劍：身體微左轉成左弓步，同時右手握劍向左側立刃直刺，左手劍指附於右肘內側，指尖朝上，目視劍尖前方。 |
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| 6.獨立架劍 |
身體右轉，重心後移；右手持劍內旋，劍身水平上舉至頭前上方，左手劍訣回收附於右肩。左手劍訣前推指尖朝上手臂伸直掌心朝前，目視劍訣，右手持劍立刃上架至右肩上方；重心後移，提左腳成獨立步。（劍訣前推、獨立步與架劍應同時完成；架劍需力達劍身上刃。） |
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| 7.退步掛劍 |
左掛劍：左腳退步下落，身體左轉；左手劍訣下擺，右手立刃掛劍於體左側至體左側，右手與腰同高，劍尖朝上，左手劍訣附於右腕，目視左側。
右掛劍：身體右轉，右腳退步；左手劍訣附於右腕，右手立刃向右側掛劍。右手掛劍至體右側，劍尖朝上，劍訣回收至右肩，目視右側。（掛劍與退步應同時完成；左右掛劍應連續完成；掛劍需力達劍身。）
開步架劍：左手劍訣經胸前向左側推指，左臂伸直，右手立刃上架於頭側斜上方；頭左轉目視劍訣。（劍訣前推與架劍應同時完成。） |
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| 8.歇步抱劍 |
身體左轉，左手劍訣向下擺弧，右手向前掛劍。右手腕立刃外翻抱劍於左胸前，劍尖朝右，左手臂外旋屈肘，劍訣附於右腕；雙腿屈蹲，重心下沉成歇步；頭右轉，目視劍尖。（掛劍與翻腕抱劍應連續完成；歇步屈蹲需迅速。） |
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| 9.換步刺劍 |
雙腳蹬地原地分腳跳成右弓步；右手立刃向前刺劍，左手劍訣向後，左臂伸直；目視劍尖。（換步與刺劍應同時完成；刺劍需力達劍尖。） |
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