田徑教室

田徑教室 子選單

包含以下內容,歡迎光臨!

田徑教學

  • 伸展操與放鬆運動
  • 準備運動
  • 立定跳遠
  • 站立式起跑
  • 耐力賽跑

田徑發展簡史

     田徑運動原為人類基本體力的活動,古代各民族用以作為生活上的技能,凡跑跳擲等運動幾無一日不用,故體力發達,體能優越,古希臘人最為重視

1.跑步

     第一屆古奧林匹克運動會即有此項目,跑之距離為二百碼。當時稱短跑為"STADIUM",又解釋為運動場,意即六百希臘尺,為奧林匹克運動場的標準距離(六百零六呎七五)。

2.跳遠

     古代跳遠技術與今時不同,美國波士頓美術…

田徑規則

   田徑運動有助於發展人們的力量、速度、耐力和敏捷等重要素質,而這些素質對於其他競技運動都具有重要的意義。因此人們通常把田徑運動視為各項競技運動的基礎,有人甚至稱之為 "運動之王" 。這是因為在所有國際重大比賽中,田徑運動的獎牌數最多。1992年列入奧運會的正式比賽項目有男子24項,女子19項,共設 43枚金牌;2000年雪梨奧運會更成為男子24項、女子22項共46項,真正是大金庫。田徑運動包括…

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