造成運動傷害的原因 運動傷害的種類 運動傷害的處理原則 運動傷害的預防 復健 運動傷害的種類
由上面的病史分類可以知道,通常在第一、二期的運動傷害時,由於傷害不會影響運動及活動,所以很少有人會去理會這樣的小傷痛,而且因為拖延傷害的處理時效,加上不停的活動傷害部位,結果造成小傷害的持續累積,而形成更嚴重的傷害並轉化成痼疾。
大部分的運動傷害是不需要經過手術來治癒的,而是可以自然痊癒的;需要動手術的運動傷害,通常都是已經影響到骨骼架構、關節活動,或是關節穩定度的嚴重傷害。 資料來源:參考運動傷害的原因及防治網站 |
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