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人類是從甚麼時候開始喝咖啡的?

據說一千多年前的衣索匹亞

一隻山羊不小心吃了咖啡豆後

情緒變得非常亢奮

於是人們開始研究起這神秘的植物

研究指出咖啡中的咖啡醇能夠激發細胞當中抗氧化成分

每天喝3-5杯咖啡最多400毫克咖啡因

能夠有效降低新血管疾病的發生

預防帕金森氏症

但是青少年要避免攝取過多的咖啡因

因為咖啡因會導致失眠和神經過敏並造成心悸

照片來源:團員辜欣瑩手捧咖啡豆