Ｑ：學拳多久了？學過哪些套路？
Ａ：國中開始學到現在已經１５年，每天自己練功從不間斷，就連當兵也一樣。學拳以八極拳為基礎，還有八卦掌、螳螂拳。
Ｑ：為何選擇八極拳？初學八極拳曾懷抱甚麼夢想或目的？
Ａ：學拳是聽老師安排，應該是緣分吧。剛開始練拳並無特別想法，後來才萌生要藉此鍛鍊身體健康的想法，希望比別人強壯且帥氣。
Ｑ：練拳過程會覺得辛苦困難嗎？
Ａ：剛開始的時候，每次都被糾正錯誤再重覆做，每個動作都要做幾百次，有時想偷懶師兄弟都會互相督促，後來忍住撐過這個辛苦，現在想來都覺得值得。
Ｑ：最喜歡八極拳哪一招？爲什麼？
Ａ：最喜歡正拳馬步，因為最直接有效，樸實簡單有力。
Ｑ：在你心中，八極拳是一種什麼樣的功夫？
Ａ：八極門的基本功踏實而不花俏，運用起來又是千變萬化。八極拳著重下盤，下盤要站得穩，利用上下盤鍛鍊，在攻擊時全身出去都是武器。在自我鍛鍊上，是修身養性的功夫，可幫助放鬆、集中精神。
Ｑ：學八極拳帶給你什麼樣的改變？
Ａ：遇到困難不容易放棄，並減除紊亂心緒不會胡思亂想，踏實過每一天，讓我有正面心態。我的脾氣變得較不暴躁，知道該如何穩定情緒，練武的辛苦可提升抗壓性。
Ｑ：曾遇到別人挑釁欺負你的經驗嗎？是用武術解決的嗎？？
Ａ：有遇到過，但是知道八極拳一出手傷人很重，會有法律責任更麻煩，反而不敢輕易用武術解決。當時想辦法以言語技巧與改變態度來解決。
Ｑ：學武術爲你生活帶來什麼好處？
Ａ：喔，很多！對我來說練武是件愉快的事，每天當運動練，武術就是生活，生活就是武術。搭公車時練低矮熊步，幫忙搬重物做家事爬樓梯都可運用下盤功夫，感受身體自在。武術教導我正確使用身體。
Ｑ：你認為學八極拳有年齡限制嗎？
Ａ：沒有年紀限制，完全依個人狀況來練，標準亦因年齡而做調整，不要求每個人都要做到一樣。
Ｑ：八極門中練武的孩子曾用武術來打架嗎？
Ａ：絕對禁止。一旦這麼做會被退學。而且習武孩子在學習過程中體會用武術傷人後果很嚴重，反而會以其他方式解決問題。 |
