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      計劃簡報
 
蘆薈功用--茶飲方面

               

     

蘆薈花茶
        
全然無負擔的美麗,採擷蘆薈花做成“茶”,蘆薈在種子結成時,養分和能量都會匯集到花蕾中,這正是蘆薈花蕾彌足珍貴的地方,由蘆薈花所製成的茶包,氣味芬芳、味道甘醇、生津止渴,可調整體質,因為不含咖啡因所以是代替咖啡與茶的最佳健康飲品。

製作蘆薈湯材料(紅蘿蔔、洋蔥、香菇、蘆薈肉 )

養生護眼蘆薈湯
每週會來園區買蘆薈肉的好友,告訴蘆薈阿姨「蘆薈湯」的妙用,
不僅讓她的眼睛減少疲勞感,看東西也比較不會吃力,她說每天喝約600cc,對眼睛很有幫助,要連續喝依個月才有效喔!
蘆薈湯材料:
去皮蘆薈肉 200~300克、胡蘿蔔約半條、洋蔥1個、乾香菇1個、水1500cc
蘆薈湯做法:
1.蘆薈肉切條,胡蘿蔔切片(不去皮),洋蔥、乾香菇切對半即可。
2.取一不鏽鋼鍋或陶鍋,將所有材料加入1500cc水,大火煮開,轉小火慢煮約1~2小時,湯汁若變得太少,再酌量加水續煮。
3.煮好的蘆薈湯過濾後,湯汁約剩600cc,可以一次喝完,也可分次喝。
不用加糖、加鹽,原味「蘆薈湯」還有一點點甘味,味道還不錯哦~

 

蜂蜜蘆薈醋

氣味芬芳的蘆薈花茶

2010年 仁德國小 健康笑嘻嘻小隊製