教育處處長
體健科科長
大成國小校長
大成國小體育組長
醫界人士
夜跑民眾
教育處處長~張基郁處長

訪問源起:

 
  ↑學生親訪教育處處長張處長
   
 
  ↑教育處處長張處長於教育處與學生合影
教育處處長管理體育場,又為健興慢跑協會會長和中華民國馬拉松協會副理事長。

喜好的運動:

處長說他喜愛慢跑、馬拉松,因為慢跑不用用到很多的用品,只要一雙慢跑鞋和一套輕便的衣服,即使有飄一點雨也是可以跑。

曾參加過的路跑活動:

處長說他在台北唸書時有參加過台北的路跑活動和好幾次的台北富邦馬拉松約42.195公里的路程(規模最大)和台北5公里和10公里的慢跑活動以及9公里的慢跑比賽。

對慢跑的看法:

處長說長跑有助於心肺功能及訓練意志力。

對夜跑的看法:

1. 夜跑活動對身體來講蠻好的。以健康觀點上面來看,吃飽兩個小時後再去運動,運動完之後洗個澡,要睡覺前兩個小時就不要再吃東西,因為要睡覺之前一個小時食物還沒有完全消化完,就會停留在胃裡面,這樣對胃很不好。在飲食上要注意,千萬不能吃宵夜。
2. 夜跑時的穿著設備、鞋子、燈光都要注意,最重要的是一定要注意自身安全。
3. 台灣很喜歡應酬,而聚在一起夜跑活動就不會想要應酬,所以有一些人就會把應酬改成夜跑。

彰化市夜跑的特色:

處長說彰化夜跑的特色在彰化縣有18個以上的夜跑團體,集合這些夜跑團體來發展是很好的。而且彰化有運動場、社區公園、彰師大寶山社區多個地方可以跑,若要跑比較長的距離可以從文化局上山,在從公園路下來跑到教育廣播電台、彰師大寶山社區或是另一條路線從彰師大寶山校區上去到一個禪寺,然後從環山路下來彰師大。

如何推廣夜跑:

1. 希望政府單位多辦活動來帶動,讓民眾養成常跑的習慣,他就會想要利用時間來夜跑,夜跑就可以盛行
2. 多規劃幾條安全路線,讓民眾覺得跑步是安全的
3. 學校朝會可以多宣傳