「夜跑」，就是指傍晚以後或夜間跑步的一種運動，由於這種運動有空就可以來，也不需要過多裝備，穿著球鞋就可以來了，因此成為全民性的基本運動之一。在2013年5月28日從彰化縣員林鎮開始有組織團體發起夜跑活動，利用臉書傳播至全臺各地造成一股夜跑熱潮。夜跑除了不用在白天曬太陽，再加上夜跑的裝備簡單又省錢，另外大家一起跑，還可以邊跑邊聊天，跑得輕鬆又沒有壓力，因此以鄉鎮為單位的夜跑團體如雨後春筍般的陸續成立。夜跑團體成立的主因都是有一群熱愛夜跑的民眾，不只自己跑，也在網路上散播訊息，讓更多人知道這個團體，藉由各鄉鎮夜跑的的社團及俱樂部宣傳，也又成立更多屬於各鄉鎮的夜跑社團或俱樂部。