◎單車種類：

※公路車：平路加速快於登山車，但爬坡不易，騎乘姿勢較趴，也能會有騎乘後各處酸痛不適的問題，若是追求速度則可以選擇它。

※登山車：適合爬坡用，可輕鬆附掛裝備，若是環島，可以放置較多物品。

※小折：當作代步工具，可於平常短程使用，攜帶方便。 

長程需要較為舒適的變速車，像是公路車、登山車；近程則是方便的休閒車，像是交通車、小折。

公路車

登山車

折疊車

◎單車配件：

有自行車專用袋、水壺、水壺架、安全帽、太陽眼鏡、打氣筒、手套、車燈、碼錶、魔術頭巾、袖套、反光飾品、停車支架、修補工具、後視鏡、座墊、車鈴、車鎖、肉球握把、踏板、簡易型工具組、實用配件包、手把水壺架、自行車水壺、水壺架、自行車頭巾、自行車手套、自行車安全帽、自行車衣褲、自行車碼錶、自行車打氣筒、自行車鎖具、自行車清潔保養用品、自行車車把/握把(牛角) 、自行車車燈、自行車坐墊、自行車袋、自行車維修工具、其他自行車配件、運動護具等。

   

單車配件

反光背心	自行車風衣	手電筒	卡踏	自行車安全帽
卡鞋	卡鞋	車包	車前袋	馬鞍袋
計速器	車鈴鐺	救生毯(保暖毯)	腳踏板	載物架

    在騎乘前要準備好以上配件、檢查單車裝置的完整性，例如：輪胎、鍊條、剎車、車燈等，在騎乘時才不易發生意外。剛開始騎單車，最好先從短程騎，等到熟悉車子性能及熟練騎乘技巧後再慢慢將路程拉遠，最好隨身能攜帶聯絡工具(行動電話)並攜伴同騎，這樣才能健康、愉悅地享受騎車樂趣。

◎增強體能的訓練儀器：

    若是遇到下雨天，夜騎活動取消，車友就會在室內進行自行車訓練的相關活動。

身體的體能要增強才能在自行車活動中順利且安全騎完全程，因此，除了平常騎乘活動外，團員們會邀約在家中各自訓練自己的體能，也才能得知自己身體的負荷程度，而來選擇合適的騎乘路線，訓練過程中也要考量自己的身體狀況與肌耐力的情形，才能以正確且健康的方式來強健身體。

訓練儀器有：固定式訓練台、滾筒式訓練台。固定式訓練台-飛輪(訓練速度、體能)、MARDI的滾筒式訓練台(訓練平衡感)。

固定式訓練台

滾動式訓練台

◎單車保養配件：打氣筒、簡單維修工具、備胎及補胎工具、保養物品。

    單車就像我們的身體一樣需要定期做健康檢查，保養零件。車友的單車使用率極高，零件耗損快，有時在騎乘也會發生單車意外事件，例如：鍊條掉了，車輪破掉等，所以每個人都要具備簡單維修工具，並學會維修，如此，在長程騎乘中或在比賽中，才能學會自己解決問題。

※團務活動中會安排單車保養課，歡迎有興趣的人參與。

自行車教室實體課程	單車保養課程	備胎	補胎片	打氣筒
打鏈器	拆胎棒	簡易維修工具	備用鍊條	攜帶型打氣筒

 PS：感謝北高貓頭鷹團阿科車友接受我們專訪，並幫我們詳細解說單車相關知識與技能，及提供物品供法洛貓頭鷹隊拍照

◎法洛貓頭鷹隊單車課程：

    原來騎車不單只是要會「騎車」，還要學會了解車子，了解車子的構造、性能、操作技巧，還要學會保養與愛惜。從阿科車友家中看到許多有關單車的書籍、物品及維修工具，阿科車友還教我們如何正確騎乘呢！從談話中，可以感受他那股對自行車的熱愛。

    在與阿科車友訪談後，我們決定在進行正式騎乘前，必須要先了解騎單車的 安全守則及注意事項，因此，法洛貓頭鷹隊先蒐集單車相關的書籍，與隊員一同討論騎乘單車安全須知與守則及分享大家各自的騎乘經驗。我們討論的騎乘注意事項有：要攜帶安全帽、手套等裝置；騎乘前檢查車子 裝置；騎乘時視線約15公尺，騎越快視線越遠；先剎後輪再剎前輪；以腳變速，踩下是時點；以大於60度角經過小縫隙；轉彎及叉路要減速等。討論完後，隊員還想親自了解自行車的構造，我們就騎了自己的愛車到學校，與老師一起討論單車基本構造、配件及主要零件。